Opfriscursus fiets

U wilt waarschijnlijk zo lang mogelijk blijven fietsen. Wanneer u ouder wordt, kunt u merken dat het verkeer drukker en ingewikkelder wordt. Ook fysiek gaan de jaren tellen, waardoor de impact van een val groter is dan bij jongere fietsers. In de VVN Opfriscursus Fiets komen allerlei aspecten van veilig fietsen aan bod.

Acties

Tijdens een informele bijeenkomst gaan deelnemers met een trainer en elkaar in gesprek over verkeersregels en -gedrag. Onderwerpen die aan bod komen, zijn: slim omgaan met drukke fietspaden, kwetsbaarheid in het verkeer, conditie van het lichaam en veilig fietsen. Ook worden de verkeersregels besproken en is er ruimte voor vragen.

Aansluitend aan de bijeenkomst is er de mogelijkheid om met eigen fiets een parcours te oefenen. Op een afgezet parcours wordt onder professionele begeleiding de reactiesnelheid, het evenwicht en de behendigheid in verschillende situaties geoefend.

Leerdoelen

Het doel van deze opfriscursus is:

  • Mensen bewust te maken van de actuele verkeersregels en -situaties.
  • Hun eigen kwaliteiten en beperkingen te leren herkennen.
  • Hun praktische vaardigheden te verbeteren met oefeningen en hulpmiddelen.
  • Mensen met meer zelfvertrouwen en veiligheid te laten fietsen.
Lees meer op de projectpagina op vvn.nl Verwijst naar een andere website